美味萝卜丝饼怎么做
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主料:萝卜 面粉 辅料:葱花适量 油适量 水适量 食盐适量
1白萝卜去皮刨成细丝,葱洗净切成葱花,萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。面粉加清水调成稀面糊。平底锅放少量油烧热,模具放入,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀。
2在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上;等萝卜丝饼底部凝固后,拿走模具,翻面煎至两面金黄即可。
3小贴士:不要煎的太过,只要表面呈金黄色就可以了,这样外面是脆的,里面是软糯的,非常好吃。
4白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
1白萝卜去皮刨成细丝,葱洗净切成葱花,萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。面粉加清水调成稀面糊。平底锅放少量油烧热,模具放入,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀。
2在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上;等萝卜丝饼底部凝固后,拿走模具,翻面煎至两面金黄即可。
3小贴士:不要煎的太过,只要表面呈金黄色就可以了,这样外面是脆的,里面是软糯的,非常好吃。
4白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
三米粥铺
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萝卜丝饼的做法步骤
1
材料:白萝卜半根、葱1棵。
2
将萝卜去皮洗净,切薄片。
3
切成越细越好的萝卜丝。
4
将萝卜丝过热水淖30秒,捞出。
5
放入凉水中浸泡片刻。
6
取出稍攥一下,挤出水分。
7
葱切成碎末。
8
将香油、盐和胡椒粉加入萝卜丝中,在与葱末混合。
9
充分搅拌均匀,备用。
10
取270g面粉,倒入10ml花生油和2g盐。
11
加凉水,揉成光滑的面团,饧15分钟。
12
将面团稍揉,搓成长条。
13
切成重约30g的小剂子。
14
搓成小长条。
15
将长条表面均匀涂抹上花生油,入盘中,盖保鲜膜饧15分钟。
16
案板上刷少许油,将长条按扁,擀成宽一点的长片。
17
按住长片一端,将另一端慢慢抻长,保证面片不能扯破。
18
取约30g的馅料,放在面片一端。将面片掀起,盖住馅。
19
先向右前方卷一下,再向左前方卷一下,如此交替进行。
20
在距离另一端还有20cm处,向正前方卷起。
21
将卷好的饼剂竖放,稍饧片刻。
22
平底锅中倒少许油,5成热时放入按扁的饼坯,小火煎制。
23
底面上色时翻面。
24
待两面都煎至金黄色时即熟。
25
装入盘中,趁热享用吧~看看里面的萝卜丝馅,爽口微辣,绝对的外酥里嫩哦~来尝尝吧!
1
材料:白萝卜半根、葱1棵。
2
将萝卜去皮洗净,切薄片。
3
切成越细越好的萝卜丝。
4
将萝卜丝过热水淖30秒,捞出。
5
放入凉水中浸泡片刻。
6
取出稍攥一下,挤出水分。
7
葱切成碎末。
8
将香油、盐和胡椒粉加入萝卜丝中,在与葱末混合。
9
充分搅拌均匀,备用。
10
取270g面粉,倒入10ml花生油和2g盐。
11
加凉水,揉成光滑的面团,饧15分钟。
12
将面团稍揉,搓成长条。
13
切成重约30g的小剂子。
14
搓成小长条。
15
将长条表面均匀涂抹上花生油,入盘中,盖保鲜膜饧15分钟。
16
案板上刷少许油,将长条按扁,擀成宽一点的长片。
17
按住长片一端,将另一端慢慢抻长,保证面片不能扯破。
18
取约30g的馅料,放在面片一端。将面片掀起,盖住馅。
19
先向右前方卷一下,再向左前方卷一下,如此交替进行。
20
在距离另一端还有20cm处,向正前方卷起。
21
将卷好的饼剂竖放,稍饧片刻。
22
平底锅中倒少许油,5成热时放入按扁的饼坯,小火煎制。
23
底面上色时翻面。
24
待两面都煎至金黄色时即熟。
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装入盘中,趁热享用吧~看看里面的萝卜丝馅,爽口微辣,绝对的外酥里嫩哦~来尝尝吧!
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2017-03-22
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白萝卜擦丝,加盐腌一会攥干水分。
温水和面,揉匀后盖一块湿布放在一旁醒一会。
萝卜丝加盐、少许糖、生抽、鲜辣粉、黑胡椒粉、虾皮、香葱和花生油拌匀,可以尝一下咸淡。
醒发好的面团揉匀擀开,擀成一张大面片,把萝卜馅均匀的铺上
卷成10厘米宽的卷,两头收拢折到下面
平底锅倒油煎
两面金黄即可,因为是素馅很容易熟
趁热切开
温水和面,揉匀后盖一块湿布放在一旁醒一会。
萝卜丝加盐、少许糖、生抽、鲜辣粉、黑胡椒粉、虾皮、香葱和花生油拌匀,可以尝一下咸淡。
醒发好的面团揉匀擀开,擀成一张大面片,把萝卜馅均匀的铺上
卷成10厘米宽的卷,两头收拢折到下面
平底锅倒油煎
两面金黄即可,因为是素馅很容易熟
趁热切开
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萝卜丝饼怎么做
材料
原料:萝卜,面粉
配料:鸡蛋,葱,盐
做法
1:萝卜洗净擦丝,放盆中备用,葱切葱花
2:将萝卜丝、葱花,加盐、鸡蛋一起拌匀
3:再放适量面粉,一起搅拌成面糊
4:锅中涂少许油,油热后放入面糊摊开
5:小火煎至两面金黄,改刀装盘即可
材料
原料:萝卜,面粉
配料:鸡蛋,葱,盐
做法
1:萝卜洗净擦丝,放盆中备用,葱切葱花
2:将萝卜丝、葱花,加盐、鸡蛋一起拌匀
3:再放适量面粉,一起搅拌成面糊
4:锅中涂少许油,油热后放入面糊摊开
5:小火煎至两面金黄,改刀装盘即可
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简单几步教您做出好吃的萝卜丝饼
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