Question

长期对着电脑看，眼睛酸涩，有没有解决办法？

Answer 1

长期使用电脑容易产生视力疲劳。第一个最重要的就是休息！
工作量下不来的话就从以下两方面来改进；一个是外部物件，一个是改善眼睛疲劳。
1、购置好一点的显示器，降低电脑的亮度，但也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。在显示器上安一块电脑专用滤色板可以减轻辐射的危害，少放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。背景使用绿色开阔的景色图片。
2、佩戴一些防辐射的眼镜比如说OOKLEY、自然莎眼镜、普士盾。
2、在电脑旁放上几盆仙人掌 ，绿色植物都可以。
3、注意室内通风，电脑的显示器能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，能安装换气扇是最好。
4、眼部按摩、眼保健操，休息时多眺望远方。
5、购置缓解眼睛疲劳、结膜充血等症状的滴眼液。
6、多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。多喝绿茶、菊花茶，不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
7、吃香蕉！香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，缓解眼睛疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。
8、每天特意眨眼300次！不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
9、放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离。

Answer 2

长期使用电脑容易产生视力疲劳。第一个最重要的就是休息！
工作量下不来的话就从以下两方面来改进；一个是外部物件，一个是改善眼睛疲劳。
1、购置好一点的显示器，降低电脑的亮度，但也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。在显示器上安一块电脑专用滤色板可以减轻辐射的危害，少放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。背景使用绿色开阔的景色图片。
2、佩戴一些防辐射的眼镜比如说OOKLEY、自然莎眼镜、普士盾。
2、在电脑旁放上几盆仙人掌 ，绿色植物都可以。
3、注意室内通风，电脑的显示器能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，能安装换气扇是最好。
4、眼部按摩、眼保健操，休息时多眺望远方。
5、购置缓解眼睛疲劳、结膜充血等症状的滴眼液。
6、多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。多喝绿茶、菊花茶，不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
7、吃香蕉！香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，缓解眼睛疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。
8、每天特意眨眼300次！不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
9、放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离。

Answer 3

无解，请控制使用电脑的时间，适当去大的公园转转，要远眺远方的绿色植物，可以缓解眼睛疲劳。不要在使用电脑的时候，电风扇对着面部吹，放到背后去。

Answer 4

注意眼睛休息一下 实在不行的话滴一点眼药水

Answer 5

曾为大梁客，不负信陵恩。