Question

月经不调量少宫寒怎么办

Answer 1

　如果长时间月经量少是不正常的，正常情况下每次月经来潮一般持续4-5天左右。如果月经只来两天这种经血量少的情况，主要是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少另外，引起月经量少的原因还有很多，比如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。月经量少还与宫寒有关，从中医的角度来说，有下面几个原因会引起月经量少：
　　(1)血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
　　(2)肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
　　(3)血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
　　(4)痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象，这些都不需要治疗。除此之外，如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗，以免发生月经闭阻的现象。
宫寒是和个人的体质有关系的,尽管如此,中医强调,只有在专家的指导下辨证施治,调理自身的体质,才可以有效驱除宫寒,彻底改善宫寒症状,增强体质。
　　改善宫寒经典汤方
　　——当归羊肉汤
　　【材料】当归30克(宜用头或身),生姜15克,北芪15克,鲜羊肉250克
　　【食法】将上述四物同放入炖盅内,隔水炖1个半小时,然后调味饮汤食肉。可在经前多食,本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。

Answer 2

1、月经量少要注意营养补充，月经量少可能是营养不良造成的，女性过分节食减肥会导致营养不良，会导致免疫功能低下，也会影响月经周期，会出现月经量少和月经周期短的问题，因此要注意营养的合理补充。

2、及时消除身体的疲劳感，身体过度劳累也会导致月经量少，会影响人体正常代谢，充足的休息和睡眠能够缓解人体的疲劳感，并且要注意生活节奏的调整，避免生活节奏过快，否则会影响人体健康，而且会导致月经紊乱，甚至还会出现月经量少。

3、尽量做好身体的保暖工作，宫寒不仅会出现痛经的问题，还会出现月经量少的现象，做好保暖工作能有效改善月经量少，女性要选择温热性食物，不要吃偏凉的食物，晚上睡觉时要盖好被子，不要让腰腹部受寒。

Answer 3

宫寒、月经量少怎么调理？

Answer 4

宫寒患者注意饮食清淡，以易消化食品为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷饮，可以外用中药《浦济堂宫寒克星贴》达到治愈目的，《浦济堂宫寒克星贴》继承古代的医学成就，根据全新中药理论，充分发扬了“内症外治”的医学精华！从传统医学角度来看，由于人体是一个以五脏为中心，以经络联系全身的有机整体。经络是运行气血的通路，具有运行气血、抗御外邪、保卫机体的作用，因此，可以通过体表施以膏贴而治疗内在的疾病，温经散寒、暖宫散瘀、恢复女性的真元之气及脏器功能，已经治愈了很多宫寒患者。

Answer 5

中医称为阳虚症，可由感受寒邪、冒雨涉水或过食生冷导致寒伤阳气，也可因机体阳气不足、寒自内生，出现月经周期异常、经期异常、痛经、小腹冷痛、怕冷、手脚寒凉等症状。而月经流出不畅可能是单纯因为子宫收缩功能异常，引起月经异常。也有可能是因为有宫腔粘连、宫颈粘连等器质性疾病，导致月经流出不通畅。如是阳虚证导致月经不畅，患者可以服用艾附暖宫丸、益母草颗粒等药物并外用暖宫贴进行治疗，具体用药情况应当谨遵医嘱。如果使用上述药物效果不明显，患者应当尽快到公立医院就诊。如有器质性疾病，应当针对原发疾病进行治疗。”宫寒月经不调会怀孕吗

大部分的宫寒女性月经不调，尤其是延后现象，少则十天半个月，多则两三个月，这一现象通过B超检查发现，原来是缺乏女性的正常排卵。没有排卵，自然会影响受精，从而导致不孕。宫寒，顾名思义子宫温度偏低，正如人类生活的环境，南极的低寒气候也是不适合人来生存的。而宫寒一样不适合胎儿生长，哪怕幸运地让准妈咪怀上了，也容易因为细微的问题而发生流产。

二、宫寒如何调理

1、注意保暖

冬季很多女生只要风度不要温度，这种态度是不可取的，女性朋友们一定要注意保暖。

2、多参加运动

由于宫寒的人一般都比较文静，运动容易让她们产生疲劳感，但是，越是这样越需要运动，提升自身体内的阳气。可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。

3、饮食得当

宫寒的女性要避免吃生冷和虚寒食物，多吃阳性温补的食物，如：韭菜，羊肉，狗肉，红枣，桂圆，花生，核桃，生姜，红糖等。黑色食物可以入肾，多吃黑色食物也可以提升体内的阳气，如黑米，黑豆，黑枣，黑木耳等。

4、经络保健

选取气海穴（肚脐正中直下1.5寸）、关元穴（肚脐正中直下3寸）这两个穴位。可用艾条温灸，每日熏灸30分钟左右，需要长期坚持。如果技术不成熟或嫌自己灸麻烦，可到医院去温灸。 一般对于怀孕是不容易的，即使怀孕很可能是流产的，通过积极的调理很快就可以恢复的，其实也就是寒气太重的，想办法提高自己体内的阳气的，也可以通过中药调理的，效果更快的，平时注意锻炼身体的。