Question

当你觉得累的时候怎么办呢？

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Answer 1

人的累主要有两种：一种是忙碌了一天，体力上的透支，感到疲惫不堪。另一种是精神上的疲累，它主要来自工作，家庭等等一些外在的压力，让自己感到身心憔悴，不堪重负。不管是什么样的原因，都直接应响到我们身体的健康，所以，我们都要认真的对待。

对于身体上的劳累，不是要等到支撑不下去了，才去放松，而是身体在疲劳时，就要放松，最好的方式，当然是睡眠。第一：每天晚上睡够七到八个小时，每天中午休息半个小时，有了足够的睡眠，就可保证旺盛的精力。第二：要学会忙中偷闲，随时随地的调节自己的身体装况，感到累时，就丢开手头的工作，放松，放松。如闭目养神，出去散步。座下来休息。当然前提是在工作允许的条件下。人不是机器，不可能无止境的去工作，累了当然要自我调整。我相信现在的社会比较人性化，除非你自己不愿休息。

在发财致富的行列中，除了金钱以外的好多东西都被人们遗忘，多数人往往都被金钱，名利，生存所累，身上背着沉重的包袱，不堪重负，这些也因此使我们的身心疲惫不堪。但是又无可奈何，处处陷于你争我夺的地步，快乐何在，其实，生活里只要有了自己真正需要的东西就够了，别的都可以视为累赘。将生活中不必要的东西一一卸去，就会发现贫困不足道，富贵不必羡，身心倍感轻松，心境趋于平静。

闲适的心境不是每个人都会拥有的，这需要一定的修为，和对生活所持有的一种平淡的态度。好心态才能有好人生。凡事都要持有乐观，向上的精神状态，不以物喜，不以己悲。平静生活。出彩生命。

Answer 2

我会选择让自己休息两天，躺在床上睡一个懒觉，然后起床做一些自己喜欢的事物。

Answer 3

累了就应该去休息，如果说自己在工作中感到十分的疲惫和无力，可以选择先逃避一段时间，比如说把工作辞掉，去旅游，去度假总而言之，样子的类型先慢慢地放空一段时间，让自己慢慢恢复，慢慢的重新走回来。

Answer 4

我会停下来歇一歇。因为当我很累的时候，我不会继续工作，因为这样的话会事倍功半，我只有停下来歇一歇，才能有更好的状态。

Answer 5

停下来歇歇，去外面走走，看看外面的大千世界，缓解一下自己劳累的状况和情绪，再继续出发。