你们会经常失眠吗？失眠怎么办？
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我经常失眠，也许是压力太大导致的；我失眠就会数羊，数着数着就睡着了。
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我也经常会失眠，失眠的时候就尽量想一些其他事情，有时候想着想着就睡着了，失眠的时候千万不要玩手机，这样会让你失眠更严重。
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