Question

小脑萎缩的该如何锻炼？

Answer 1

对于小脑萎缩的患者来说，一般大多数都可以使用以营养为主的药物进行治疗，比如说是脑蛋白水解物，治疗半个月左右就可以，过半年左右注射一次。
平时可以服用一些抗小脑衰老的胶囊进行治疗，如果条件好最好可以随时的吸氧或者说去氧气含量比较高的地方锻炼身体。针对小脑萎缩平时应积极地与患者交流，鼓励患者多读书，多看报，以增强脑部的学习活动。
平时协调患者肢体进行运动多加练习勤走路。平时还可以服用一些核桃、黑芝麻等以改善小脑萎，缩减慢小脑萎缩的发生。也可以口服茴拉西坦以营养脑神经的治疗，一年两次冲血管进行治疗，也可以静滴脑活素以加强营养脑神经的治疗。
一般来说小脑萎缩的患者还可以通过活动脚趾的方法来进行修复自己的小脑，主要可以有以下几种
首先是脚趾抓地，患者采取站立或者说取坐位，双脚分开与肩膀同宽然后先用脚趾抓地，然后放松，连续做六十到九十次，在做这种动作的时候可以赤脚或者说穿软底鞋，每天可以重复多次，这种松紧交替的运动可以对于经络产生刺激。
再就是用脚趾取物，每天洗脚的时候可以在盆里放一些椭圆形大小适中的鹅卵石，或者说其他物体，在泡脚的时候可以练习用第二、第三根脚趾反复夹取这些鹅卵石。

Answer 2

在患有此种疾病以后，可以在家人的陪同下进行一些锻炼，比如打网球、打乒乓球、打羽毛球等运动，做这些运动锻炼，对人体的损伤很小，而且坚持进行这些锻炼也能够锻炼小脑

Answer 3

配合针灸、推拿、体外反搏、经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等"；三位一体"；综合治疗，依据病情需要，选择制定优化方案。平衡营养，饮食要清淡有营养，少吃脂肪和营养食品，高蛋白和高维生素饮食，多吃蔬菜水果和含碘食品，戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯。适度的运动。
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Answer 4

由于小脑萎缩的病人在保持均衡上面有非常大的问题，就算是静止不动站起都没法保证，因此 ，要提升病人均衡的训练，关键是在脚指头上，能站起的病人能够保持站立，用脚指头抓地，如果是站起艰难的病人，就坐下来维持人体伸直，用脚指头抓地。那样会刺激性脚指头的多元性，做到医治的实际效果。
此外能够多走路，在原地踏步走，最好高抬腿梯步，周围要有些人随同，以防在训练时站不住跌倒。针对手的训练也一样能够让丘脑维持魅力，能够用力去走走核桃仁，或是训练夹豆子全是很非常好的训炼方法，假如病人出现了讲话层面的阻碍，还要多随同开展训练，来抑止小脑萎缩的情况。
据统计，饮酒的人较为非常容易得了小脑萎缩，因此 尽量避免饮酒，非常是早已得了小脑萎缩的人，更不应该去饮酒，以防刺激性丘脑，引起更比较严重的病症。此外在饮食搭配上，病人能够多吃用海货和淡水鱼，里边含有的物质针对丘脑而言很有协助。还可以吃核桃脑花这类，对人的大脑也是很有营养成分的。