Question

高三感觉压力好大，怎么办？

我之前生病去医院，落了好多课，我之前就想着我们学校很差，老师讲课也划水，想着自己学，结果也没有自觉性，到六日也不学习也不愿意搭理朋友，总是沉浸在自己的世界里，逃避学习逃避老师同学，这次考试就全科崩了，我那个分数比上次还差，六科二百多分，但是我朋友回家也不学(是真不学，也没报补习班)，他就进步了不少，我也不知道怎么回事，我就是学不进去，老师留的作业也不写，干什么事情也不高兴，总是害怕别人问我分数，害怕考不上本科很丢人，也不知道怎么学习了，明明有努力确不涨分，这几天真的emo了，什么也不想做，天天刷手机，还有差不多二百天就高考了，真的很慌，然后还不学习，真的感觉好崩溃，我没钱补课，家里很穷的，也不能复读，我只有一次机会，我平时在写作业复习到十二点，上课听不进去，然后就恶性循环，这样是不是不行？我时常会感觉自己当初上高中是个错误，如果去技校中专，就不会有那么大压力了，而且我们高中是很差的那种，我中考的时候两点睡六点半起，天天玩，当时就是因为压力大都放弃了，然后稀里糊涂考上的高中，我不知道怎么学习了，照镜子发现自己黑眼圈很重，憔悴的脸ಥ_ಥ

Answer 1

调解下自己的心态，现在的压力是为了以后做准备，适当的放松下自己，做些自己喜欢的事情，保持充足的睡眠，这样漏悔才困早能让自己更能够融入学习当中去！记住，学返尺正习不是为了别人，是为了自己而学习的！

Answer 2

很多同学以为,学习不进去的时候,玩一会儿手机、听一会儿音乐,让大脑休息一下晌掘,就能够缓解。但实际上,这种方法只是在浪费时间,让学生更没有心思学习。在实在学不进去的时候,不如去楼下进行一下体育锻炼,跑步、跳卖谨卖绳、羽毛球等都可以。中逗时间可长可短,把大脑彻底清理一下,以一个愉悦的心情重新投入学习。

Answer 3

你好，高三在面对压力时很正常，你应该试图去多参与一些课外活动，去转移自己的学习压力

Answer 4

应该好好的释放自己的压力嗯，盯歼银也可以在休息的时间去凯宴找一个辅导班，一对一的辅导改族，能够让你把这个学习给提上来。

Answer 5

那就多和学习好的同学交流一下。学习不好可能和学物伏习方法则迟有关系吧！更换一下学习方法，然后继续努力，孙蚂李即是靠不上也要参加高考，因为有档案。对以后有帮助。你不努力就不会有希望。