高三感觉压力好大,怎么办? 10
我之前生病去医院,落了好多课,我之前就想着我们学校很差,老师讲课也划水,想着自己学,结果也没有自觉性,到六日也不学习也不愿意搭理朋友,总是沉浸在自己的世界里,逃避学习逃避...
我之前生病去医院,落了好多课,我之前就想着我们学校很差,老师讲课也划水,想着自己学,结果也没有自觉性,到六日也不学习也不愿意搭理朋友,总是沉浸在自己的世界里,逃避学习逃避老师同学,这次考试就全科崩了,我那个分数比上次还差,六科二百多分,但是我朋友回家也不学(是真不学,也没报补习班),他就进步了不少,我也不知道怎么回事,我就是学不进去,老师留的作业也不写,干什么事情也不高兴,总是害怕别人问我分数,害怕考不上本科很丢人,也不知道怎么学习了,明明有努力确不涨分,这几天真的emo了,什么也不想做,天天刷手机,还有差不多二百天就高考了,真的很慌,然后还不学习,真的感觉好崩溃,我没钱补课,家里很穷的,也不能复读,我只有一次机会,我平时在写作业复习到十二点,上课听不进去,然后就恶性循环,这样是不是不行?我时常会感觉自己当初上高中是个错误,如果去技校中专,就不会有那么大压力了,而且我们高中是很差的那种,我中考的时候两点睡六点半起,天天玩,当时就是因为压力大都放弃了,然后稀里糊涂考上的高中,我不知道怎么学习了,照镜子发现自己黑眼圈很重,憔悴的脸ಥ_ಥ
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不要做廉价的自己,不要随意去付出,不要一厢情愿去迎合别人。
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应当的给自己充足的时间可以去放松一下,例如自己喜欢吃食物或者喜欢出去玩,可以跟朋友一起去旅游之类的放松一下压力,不要老是把时间放到学习上,这样的确会导致自己压力很大,也让自己也过得很不好。
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放松心态,才能发挥的稳定,相信自己,为自己的努力来个满意的答卷。
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调解下自己的心态,现在的压力是为了以后做准备,适当的放松下自己,做些自己喜欢的事情,保持充足的睡眠,这样才能让自己更能够融入学习当中去!记住,学习不是为了别人,是为了自己而学习的!
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