Question

宝宝刚开始添加辅食选择白米汤还是米粉好？区别是什么呢？

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Answer 1

宝宝熨斗里的铁用完了。如果此时不加强铁熔性食物，宝宝容易出现缺铁性贫血，对宝宝的身体、神经、智力发育都有影响。米粉作为一种淀粉类食品，铁元素强化，口感细腻，能满足宝宝的生长需求，易吸收，不易过敏。家长还要注意做米粉糊，用小勺喂，因为糊状食物需要舌头的配合，宝宝要把食物卷到咽部咽下去。吃米粉有助于训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，刺激味觉的发育，为以后过量食用成人食物打下基础。

从富含铁泥的糊状食物开始，逐渐做到食物多样化。先添加强化婴儿米粉、肉酱等富含铁的糊状食物，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固态或固态食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。对于宝宝来说，不建议经常喝米汤。米汤是液体，很多是水，不利于锻炼宝宝的咀嚼。宝宝饭量小。米汤喝多了，会直接影响其他食物的摄入。长此以往，会影响宝宝的生长发育。

米粉的主要成分是淀粉。宝宝在喂辅食的时候，已经有唾液淀粉酶可以帮助消化淀粉，所以可以消化米粉。同时，吃米粉基本不会过敏。六个月的时候，宝宝体内储存的铁已经消耗的差不多了，需要其他食物来补充。所以铁强化的米粉不容易过敏，含铁，更适合宝宝吃。而且调成糊状的米粉还可以让宝宝练习咀嚼，更有利于以后过渡到成人饮食。

那个米粉那么好，能不能一直吃下去直接代替粥甚至米饭？答案也是否定的，因为添加辅食是一个由细到粗的过程。七个多月后，就可以给宝宝煮粥了。但如果只吃粥，营养是不够的，可以在宝宝的粥里加入各种食材，煮成不同口味的粥。前提当然是所有添加的成分都单独试过，不过敏。而且随着宝宝年龄的增长，单纯从米粉中获得的铁是不够的，需要肉、蛋、菜的补充。

Answer 2

白米汤更好一些，孩子会获得好的消化，孩子也不会出现积食，不会出现腹胀米粉，孩子可能一开始适应不了，孩子还很小。

Answer 3

白米汤吧，这个应该是好消化一些。刚开始添加辅食其实最主要的是喝奶粉，可以选择低致敏的敏佳

Answer 4

可以选择米粉，会让孩子获得好的消化，也会让孩子感觉到特别的饱，可以让孩子适应，如果选择白米汤的话，孩子根本吃不饱。

Answer 5

应该给孩子选择米粉，米粉的营养价值更高一些，会让孩子习惯辅食，可以避免孩子便秘，白米汤的营养价值是非常低。