Question

圣女果有什么功效作用？

Answer 1

圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，又称小西红柿、小番茄果等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。接下来给大家详细讲解一下圣女果的功效与作用。

圣女果的功效与作用

1、延缓衰老

圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

2、保护皮肤和肝脏

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。

3、保护机体起到防晒作用

圣女果中含有丰富的番茄素，这种物质对人很有帮助，可以预防人们不受香烟和汽车废气中能导致癌症的毒素侵害，还有助于人的防晒，在夏季害怕晒黑的人可以多吃一点圣女果，既有营养又能防晒。

Answer 2

圣女果又叫做小番茄，属于比较常见的一种味道鲜美的水果，其中含有大量的维生素c，具有美白皮肤、降低颜面部位色素的功效，还可以起到软化血管，预防心脑血管疾病的作用。圣女果中的花青素含量比较高，可以起到降低血压、降低血脂的作用，圣女果中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动、缓解便秘，有利于新陈代谢的正常进行。但是需要注意有胃溃疡的人群，建议少量的吃一些圣女果，防止造成胃部症状加重。圣女果性寒，味酸、甜，是茄科番茄属樱桃番茄成熟的果实，具有清热解毒、生津止渴、健胃消食的功效。对于消化不良、中暑、胃热口苦、食欲不振、口渴等症有治疗的作用。圣女果中含有的维生素C成分，具有改善肌肤锁水，延缓衰老，润泽肌肤的作用。而含有的维生素A成分，具有护肝和缓解眼睛疲劳，保护视力的作用。而含有的番茄红素和谷光甘肽是天然的抗氧化剂。能清除自由基、软化血管和防止动脉硬化及防癌抗癌的功效。圣女果性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。1.减缓色斑、延缓衰老，番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。2.抗癌，研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。3.可降脂降压，降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。4.防止血栓的发生，患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。5.健胃消食，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

Answer 3

小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效作用。
小西红柿学名圣女果，是茄科番茄属植物樱桃番茄的新鲜果实，是番茄的一种。现代药理学研究表明，圣女果具有抗微生物、抗炎、预防心血管疾病、保护吞噬细胞、促进淋巴细胞增殖、刺激效应T细胞的功能、增强细胞毒性T细胞、巨噬细胞以及天然杀伤细胞的能力、减少淋巴细胞DNA的氧化损伤、促进白介素产生、兴奋平滑肌等作用。长期吃圣女果还可预防动脉粥样硬化、感冒等。此外，圣女果含有丰富的维生素、叶酸和钾，可以延缓衰老。
尽管小西红柿的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

Answer 4

圣女果又叫做小番茄，属于比较常见的一种味道鲜美的水果，其中含有大量的维生素c，具有美白皮肤、降低颜面部位色素的功效，还可以起到软化血管，预防心脑血管疾病的作用。

圣女果中的花青素含量比较高，可以起到降低血压、降低血脂的作用，圣女果中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动、缓解便秘，有利于新陈代谢的正常进行。

但是需要注意有胃溃疡的人群，建议少量的吃一些圣女果，防止造成胃部症状加重。

Answer 5

一、圣女果中含有番茄红素，它可以清除体内有害的自由基，从而起到抗氧化、抗衰老的作用，并且番茄红素还能改善皮肤，缓解皮肤过敏症状，缓解皮肤干燥和瘙痒的症状。

二、圣女果含有丰富的维生素A，能够预防夜盲症，保护视力，对一些眼部疾病有一定的缓解作用。

三、多吃圣女果有利于消化，有润肠通便的功效。