Question

游泳游一会就累,怎么回事？

Answer 1

1、身体太差，缺少锻炼。

2、游泳姿势不对。

3、游的速度不均匀，一下快一下慢也是很累的。

简介：

游泳是一项体育运动，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。

技巧：

1、换气动作越小越好。

2、游泳动作越协调越好。

3、游泳速度越均匀越好。

4、对于前进有效的动作都是加速的。

5、对于前进无效的动作应放松肌肉。

6、掌握良好的初速有利泳速增进。