新鲜百合的吃法和做法

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2023-06-06 · TA获得超过8639个赞
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新鲜百合的吃法有:焗鲜百合、鲜百合小炒和瘦肉鲜百合汤等。

一、焗鲜百合

材料准备:蒜、小米椒、葱、食用油、鲜百合、蒸鱼豉油

1、蒜瓣压成蒜泥,小米椒去蒂切小圈,小葱切末。鲜百合洗净擦干。

2、往锅里倒入大约1—2瓷勺油,晃动锅子,中火烧热,把蒜蓉和小米椒入锅,转小火炒香。

3、蒜蓉微微发黄的时候,鲜百合入锅。把蒸鱼豉油顺着锅边比百合高出一个指节的位置淋入,激出香气,然后盖上锅盖小火焗2分钟。

4、2分钟后打开锅盖,百合已经完全熟透了,靠近锅底的一面有点焦香感,关火撒上葱花就可以出锅啦。

二、鲜百合小炒

材料准备:鲜百合、黑木耳、莴笋、胡萝卜、生姜、大蒜

1、鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用。

2、炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片。

3、依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。

4、最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。

5、调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。

三、瘦肉鲜百合汤

材料准备:猪肉、姜、食用油、盐、生抽、清水、枸杞和鲜百合等。

1、瘦肉切片,用姜及少许油盐生抽腌十分钟左右,这样瘦肉片吃起来既入味又脆而不柴。百合掰开洗净。

2、清水煮开,下腌好的瘦肉。

3、水再次煮开,下几粒枸杞子,再下洗好的鲜百合,等水再次煮开,关火,装盆。

鲜百合有哪些保存法?

1、地窖保存法

农村或是家中有地窖的朋友适合使用这种方法。地窖温度非常低,空气厚度也低有利于保存新鲜百合,就和大型别墅的主人家在地窖中保存红酒,是同一个道理。利用地窖的地理优势,保持适宜的温度把鲜百合储藏在内,保存一个季度是没有任何问题的。

2、泥土保存法

如果家中没有适合地窖,可以使用泥土保存法,泥土和地窖同一个原理。新鲜的百合利用泥土来保存,可以保存1个月左右。需要食用的时候非常方便,把百合的泥土清洗干净即可。

3、冰块保存法

厚实的冰块或者干冰可以保持低温环境,对鲜百合在长途运输的过程一直保鲜起到很好的效果。

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