排骨山药玉米汤怎么炖最好喝

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桃子生活手册
2023-06-03 · TA获得超过686个赞
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排骨山药玉米汤最好喝的炖法如下:

主料:猪排骨500克、胡萝卜150克、玉米250克、山药150克、红枣6颗、枸杞15克、葱15克、姜6片。

辅料:料酒1勺、食用油15克。

1、排骨洗净,冷水下锅,加入1勺料酒,3片生姜去腥。水开后撇去血沫,捞出排骨用温水洗净。

2、焖焗锅预热2分钟,倒入食用油烧热,下葱姜爆香。下入排骨煎炒,排骨煎炒后再炖,汤汁会更加香浓醇厚。

3、倒入开水没过排骨,焖焗锅盖好盖子,用中小火炖煮30分钟。排骨炖煮的时候,准备好其他食材玉米洗净切段,胡萝卜去皮切滚刀块,山药去皮切成段,泡在清水里防止氧化,红枣洗净备用。

4、30分钟后下入胡萝卜、玉米和红枣,继续炖煮15分钟,再加入山药炖煮10分钟。

5、浓汤炖好后,撒入枸杞,盖上锅盖焖5分钟,喝汤的时候根据自己的口味加入盐调味即可。

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