仰卧起坐可以减掉肚子上的脂肪吗
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不管是在健身房还是家庭健身的人群里，见过最多的减肥群体，莫过于在什么都不知道的情况下，一致都会以为健身非常简单，心想着练哪就会减哪呗！结果肚子大的人都去做仰卧起坐，练个十天半个月的，一两脂肪都没掉。
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某某某 金石东方共和党人香港发货快
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会结实很多
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可以呢。
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当然
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