Question

有人很努力学习但是还是成绩不好，怎么办？追加

举个例子吧，我学习基本上除了上课其他时间都不学习，但还是全校前30名现在初二了有个朋友和我在一个班，每天都很努力学习，但是还是成绩不好 差不多全班20名左右吧这是咋回事啊？有哪些方法？求解！好的追加100分

Answer 1

努力学习也有三种结果，一是学习好，二是学习一般，三是越学越差，因为要想成绩好，不光要努力，还有其他的因素，主观原因，客观原因。单独强调其中的一个都是片面的。

大多努力了，没有效率，读死书，不能融会贯通，举一反三。没有养成合理的用脑习惯，被动学习，越学越差，就像水管里有淤积，不及时清理，就会形成恶性循环。

我给开个药方，你自己再参照着看看：

1、饭要少吃多餐，每次不要吃饱，感觉不饿就行，难消化的不吃，如动物油脂，肥肉坚决不吃，瘦肉可以少吃些。这样做的原因是保证大脑有充分的血液供应，而不是去消化食物。

2、要养成好的生活习惯，先保证休息，每次学习前用5分钟的时间把心静下来，平心静气，什么都不想，学学练武功的起式或者冥想。把大脑清空，理由吗是装满瓶子的水，装不下其他的了，就像现在的你，越是努力，结果更是糟糕。

3、有什么事都想开些，不要太在意，有烦恼就立即抛掉，只记住美好的事情，美好的东西。多和同学沟通，把自己放开，找些笑话看看，然后每天将看到的笑话讲给周围的同学听，多听其他人的想法，赞美他人，不要固执己见，改变内向的性格，去帮助别人，也接受别人的帮助，即使这条路走不通的话，别的路对你也是敞开的。要是把自己的心关起来，心死了，人活着还有什么意思。

剩下的就看自己了。

Answer 2

只要方法得当，认真、努力的学习，就一定能取得好成绩。1.首先，要明确你要学什么、想学什么？根据你的爱好，从中发现趣味性的东西，你就容易做到。2.再做好你感兴趣的以后，扩充你的学习范围。3.每天将要学的内容先预习，把问题和不懂的记下来，第二天老师讲的时候，你带着问题学，就接受的快和好。4.每天的作业一定要按质按量的完成，做过的题，一定要懂。5.如果时间还有富裕，可以根据自己的情况，有针对性地买些试卷，进行训练，以达到强化的目的。6.很多学生认为学的东西都会了，不想多做练习，一到考试就懵了。老觉得似成相识，就是不会。所以要多做练习很重要。7.白天进行一些锻炼，这样可以保证你的精神面貌，使你学习时，反映敏锐。8.晚上保证足够的睡眠，学习时才会注意力集中。9.学习1-2个小时，可以做做眼保健操、用手当梳子，从头的前方向后梳，梳20-30分钟（可分开：每天4-5次，每次5分钟，可以多，但不要少）。这样既缓解了压力，同时还可治疗神经衰弱和失眠。10.多和老师、同学交流，给自己定义个可行的目标，循序渐进。每达到一个目标，你就进步了一次，时间久了，你的目的就达到了。祝你早日进步！

Answer 3

　　提高学习成绩需要的不仅仅是努力，还需要方法。高效的学习一定要学会梳理自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。
　　
　　1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
　　
　　2、要找到最适合自己的学习方式。你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。
　　
　　3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
　　
　　4、做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

Answer 4

我觉得嘛，应该先放松一下，调整自己的心情，是当玩一会，然后再认真学习，不能分心，就OK啦，很简单。希望能使你满意。

Answer 5

我觉得，学习不能死学，一味得只知学习，而不放松一下自己的头脑的话，或许也没有什么功效吧，所以在轻松，快乐的环境，氛围下学习，会事半功倍吧。