我减肥到平台期了,晚上加了点运动,会坚持下去的话,会突破平台期吗?
2个回答
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还是会有突破的，只要你坚持下去。如果是已经达到相关标准了，建议还是保持运动不要太在意去减肥，因为过度减肥的话会对身体不好~~~
感谢采纳！
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