两个月瘦30斤的方法有吗，可能吗？？？ 30
6个回答
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只要 你能坚持 肯定是可能的 。
建议 你早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出
防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大
所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康
饭后不要马上坐下，晚上9点过后不要吃东西
饮食清淡，多吃蔬菜 ,有空可以适当运动， 紧致皮肤。
目/前我正在进行一个计/划，是我的表|姐/告诉我的
不到两个.月就瘦了20.斤，
你可|.以去试|.试 方法再下面的/截|图里
图片有点小，点一下 查.看大.图 就放大了.。。。
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看你的体质的~！很胖的人，前期瘦的也飞快~！正常来说，没有一定的运动量，即使两个月一点点都系都不吃，按照能力学来说，也就只能瘦3斤~而且这个情况是建立在一粒米都不吃的情况下~！所以咯，管住嘴，迈开腿~！加油吧~~~~
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没有可能的要努力运动减肥的
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知道
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只吃蔬菜和肉，菜谱单一，淀粉类食物不碰。配合运动，吃酵素，可以达到这个效果。答案如果满意，请采纳，谢谢
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谢谢
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没可能吧。。有的话记得也告诉我
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恩
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你有没有便秘呢？
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没有
没有
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