Question

我是不是有什么心理疾病啊？好心人帮帮我！

最近一段时间只要一到晚上我就很恐慌，看见黑夜就迷茫，总是害怕家里面窗户是不是没关好，门有没有关好，总是担心家里面会不会有贼之类的问题，最可怕的是我总觉得黑夜会发生什么似的，比如地震之类的我们不能控制的自然灾害，以至于我总是很晚才能强迫自己入睡，这样的情况白天没有，只有晚上有这样的困惑，那位好心人能够帮帮我，我真的很困扰。十分感谢！

Answer 1

这和你生活的环境，还有你也许是某件事上受到了刺激，长期下去很可能会产生心理疾病的。别担心，既然你意识到了，就说明还不晚。因为有心理疾病的人，一般不会说自己有这样的问题的。从现在开始，你要对自己有信心，多和别人交流，希望你过的开心啊！

Answer 2

这应该不算是一种心理疾病的。最多算是一种恐惧吧！你自己现在尊重要的就是要找到，如何让自己放松，这是很重要的，好有是不是再去爱晚上，你曾经遇到过什么恐怖的事情，因而导致现在的局面，那么如果是，你至少应该去面对他，还有就是用一种自我暗示的方法，其实你自己也知道，并没有什么东西的。一切只是帮你自己想出来的，所以，你应该有勇气去面对自己，你想一下，这样的恐惧，出了让你的犀利受到伤害好有什么吗？这就说明，他并不是客观存在的，所以及时一种虚幻的，你又为什么要怕他呢？是吧！所以！晚上还可以怎样让自己大脑疲惫一些，不那么敏感！这就可以呢！

Answer 3

呵呵 谁都这样 挺正常的……我有个朋友就这样，但是谁也没觉得他不正常啊！~找个比较好的朋友 多聊聊天，转移注意力就好了。别疑神疑鬼的，世界上根本不存在完全没有恐惧的人。

Answer 4

反正这不是好现象，建议你多接触一下积极向上的东西吧，多运动多锻炼，如果还不行，那就赶紧就医

Answer 5

需要提高心理素质.克服恐惧心理,胆子再不大一些.