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2017-06-14
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红皮菜 : 又名红背菜,观音菜、紫背天葵,是驰名中外的赣州特产之一。 红皮菜营养价值高,含有多种维生素、钙、铁、锌、锰等矿物质,其中铁的含量是白菜、萝卜的二十三倍,食此菜可治疗咳血、气血亏、支气管炎、盆腔炎、具有抑制癌细胞生长的功效,可生食、凉拌、做汤,涮锅等方法食用。
红皮菜具有较高的多种营养成分及药用价值。它除含有一般蔬菜的营养特质外,还含有丰富的维生素A、B、C及钙、铁、锌等多种对人体有益的元素,是一种补血良药。 红皮菜还具有清热解毒、润燥止咳、消暑生津、助消化、健胃、解酒之功效。
红皮菜具有较高的多种营养成分及药用价值。它除含有一般蔬菜的营养特质外,还含有丰富的维生素A、B、C及钙、铁、锌等多种对人体有益的元素,是一种补血良药。 红皮菜还具有清热解毒、润燥止咳、消暑生津、助消化、健胃、解酒之功效。
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