冷冻红尾鱼怎么做好吃
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食材
主料
红尾鱼
480g
辅料
橄榄油
50g
盐
3g
料酒
25g
蒸鱼豉油
50g
大葱
60g
姜
10g
步骤
1.将鱼清洗干净,在鱼身上划3刀,均匀涂抹盐后装盘待用;
2.把姜,葱切片,塞入鱼身划刀处,淋上料酒,静置入味1小时;
3.将鱼放入蒸箱中,定时8分钟,时间到了以后,再在蒸箱中放置2分钟即可取出;
4.将鱼盘内的蒸汽水倒掉,鱼身上的葱姜去掉;
5.把蒸鱼豉油直接浇在鱼身上;
6.将葱切细丝铺在鱼身上;
7.另起一锅,加入橄榄油,烧热后淋在葱丝上;
8.口感咸鲜,肉质细嫩的清蒸鱼可以开吃啦。
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食材清单
红尾鱼1条约480克
料酒25克
蒸鱼豉油50克
橄榄油50克
盐3克
葱60克
姜10克
烹饪步骤
1/8
将鱼清洗干净,在鱼身上划3刀,均匀涂抹盐后装盘待用;
2/8
把姜,葱切片,塞入鱼身划刀处,淋上料酒,静置入味1小时;
3/8
将鱼放入蒸箱中,定时8分钟,时间到了以后,再在蒸箱中放置2分钟即可取出;
4/8
将鱼盘内的蒸汽水倒掉,鱼身上的葱姜去掉;
5/8
把蒸鱼豉油直接浇在鱼身上;
6/8
将葱切细丝铺在鱼身上;
7/8
另起一锅,加入橄榄油,烧热后淋在葱丝上;
最后一步
口感咸鲜,肉质细嫩的清蒸鱼可以开吃啦。
小贴士
1、清蒸用的鱼一定要用新鲜的鱼,冷藏冷冻的鱼不适合清蒸; 2、不习惯橄榄油的味道,最后淋在鱼身上的油,换成其他的植物油也是可以哒; 3、蒸制时间视鱼大小而定,但为了保证鱼肉鲜嫩的口感,最好用500克左右鱼,太大的鱼蒸制久了不好吃哦; 4、如果没有蒸箱,用蒸锅也是一样的,蒸锅提前烧开。
红尾鱼1条约480克
料酒25克
蒸鱼豉油50克
橄榄油50克
盐3克
葱60克
姜10克
烹饪步骤
1/8
将鱼清洗干净,在鱼身上划3刀,均匀涂抹盐后装盘待用;
2/8
把姜,葱切片,塞入鱼身划刀处,淋上料酒,静置入味1小时;
3/8
将鱼放入蒸箱中,定时8分钟,时间到了以后,再在蒸箱中放置2分钟即可取出;
4/8
将鱼盘内的蒸汽水倒掉,鱼身上的葱姜去掉;
5/8
把蒸鱼豉油直接浇在鱼身上;
6/8
将葱切细丝铺在鱼身上;
7/8
另起一锅,加入橄榄油,烧热后淋在葱丝上;
最后一步
口感咸鲜,肉质细嫩的清蒸鱼可以开吃啦。
小贴士
1、清蒸用的鱼一定要用新鲜的鱼,冷藏冷冻的鱼不适合清蒸; 2、不习惯橄榄油的味道,最后淋在鱼身上的油,换成其他的植物油也是可以哒; 3、蒸制时间视鱼大小而定,但为了保证鱼肉鲜嫩的口感,最好用500克左右鱼,太大的鱼蒸制久了不好吃哦; 4、如果没有蒸箱,用蒸锅也是一样的,蒸锅提前烧开。
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