Question

怎么提升自己拳头的硬度？

Answer 1

多打沙包，可以增加手拳头的硬度，久而久之，拳头就变硬了，打人就没多疼了

Answer 2

可以试试锤坚硬的东西，让拳头有痛感。等时间长了不怎么痛了就加大力度继续锤。拳头是越锤越硬的

Answer 3

用拳头开榴莲开核桃，长期坚持，又能吃好，又能练出硬拳头。

Answer 4

狠狠地锤自己家的墙，你家墙被你打坏了说明你的拳头就厉害了！

Answer 5

每天做平板撑，在家里放个沙包，每天打拳，或者找教练去练拳，练一段时间，就有成效啦。