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男生怎样可以快速长胖
2个回答
2018-01-16
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你吃很多却不长胖,有几个原因,可以有针对性解决:
一是遗传基因决定的,这个因素最关键,但无法改变。
二是你消化吸收功能较差,可以看看中医,找出吸收不好,长不胖的原因,用中药调理下,效果明显。
三是你生活习惯和饮食结构需要改善,这种情况就要调整一下你的习惯了,保证按时睡觉、吃饭、营养均衡,饭间可以吃一些点心;晚上吃点宵夜,不熬夜休息足。
如果朋友做到以上二、三两条要求,身体一定会养好养胖点的。
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2025-02-20 广告
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