Question

一个自卑的人如何能变得自信？

如何能让一个自卑的人自信起来？

Answer 1

这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。

Answer 2

经常完成自己擅长的事情，建立成就感。先从小事开始，一点点消除对生活的无力感，增强掌控感。

Answer 3

对自己要有信心，树立自己的目标，发挥自己的长处，以长补短，让自己变得有自信。

Answer 4

当你在某一方面特别专注，用功，并且取得了很好的成绩后，你就对这方面非常有自信。所以与其把精力用在如何取悦别人上，还不如用来完善自己，当你能别人所不能时，别人都会高看你的。

Answer 5

多跟正能量的人交往，多结交朋友，把自己认为好的东西与朋友一起分享。每天都是新的开始，多微笑，多给自己一些心里暗示:我能行,我是最棒的，每天都很美好！