一个长期自卑的人该如何变得自信?
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我之前也是一个不太自信的人,因为家境普通,人也普通,没才艺,相信很多人都跟我一样。但是,这样只会恶性循环,会失去很多机会,变得更内向、更自卑。我现在就挺自信的,不管是大小场合,我都不畏惧当众演讲。跟陌生人可以开心的聊天。整个人的心态都变好了。以前很喜欢俞敏洪,觉得他很励志,并视他为偶像。认清你自己,接受自己的好与不好,能改变的就努力改变,不能改变的就放宽心悦纳自己,只有学会跟你自己相处的人,才是真正的强大和自信。
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我从上初中就自卑,个儿比别人低人比别人瘦,最怕上体育课,排座位总是第一排,日积月累变得越发内向,下了课总是兀自依着栏杆发呆。十八岁时我突然个子窜起来了,也格外注重穿衣打扮,努力使自己干干净净的,有一种文质彬彬的气质。我善于倾听同学们的心事,跟每个人都有私交,有一次我生病了,同学们一拨一拨的看望我,看着我从小老实巴交的父亲很意外。把期望控制在自己可以自己能力可以实现的,或者垫垫脚,伸伸手可以碰到的范围内,先实现当下的目标,再制定下一步,始终保持前面有可量化、可执行、可实现的目标。
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我觉得自卑是可以用实际行动来克服的,为了战胜自卑我们必须建立自信,克服畏惧,建立自信最快,最有效的方法就是去做自己害怕的事,直到获得成功。
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年轻的时候多精力些磨难是件好事,遇到挫折时,别抱怨,静下心、俯下身,去想去做,始终相信阳光在前,影子在后。眼前的困难是一个过程,想要成功,就要经历这个过程。就像俞敏洪老师在诠释这个问题时讲的那样“不管你是天才还是全能,都一定在未来的生活中会遇到各种各样的困境和挫折。”
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