怎么减肥最好?? 我来答 6个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 檀铄覃霞英 2020-03-17 · TA获得超过3695个赞 知道大有可为答主 回答量:3065 采纳率:25% 帮助的人:410万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥专家的建议,1、合理的控制饮食,有效地调节自己的减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态;2、每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力;3、睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循序渐进;4、少吃零食多喝水-- 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-07 怎么减肥最好? 2021-12-15 怎么减肥最好? 1 2021-02-14 怎么减肥最好? 2019-05-26 怎么减肥最好? 369 2019-05-26 怎么减肥最好? 464 2019-05-26 怎么减肥最好? 482 2020-05-27 怎么减肥最好? 2014-04-27 怎么减肥最好? 1 更多类似问题 > 为你推荐: