工作需要经常要对电脑~眼睛干，头疼怎么办？
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视疲劳综合征的主要症状有六点：眼皮很沉,眼睛疲劳;眼睛干涩,有异物感;视物模糊,重影;眼睛酸胀,眼痛,头痛;畏光,流泪;眼睛充血,似慢性结膜炎等.虽然这些症状经过适当的休息可以缓解.但是部分人由于长期过度操作电脑,有可能转变为眼部疾病.常见的有干眼症,角膜损害,结膜炎,眼压高,近视眼等.未收录医院眼科王新越
日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物,像富含维生素A,B,C的食物.多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处.清淡饮食,不宜进食酒,刺激性及坚硬的食物,保持大便通畅.
日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物,像富含维生素A,B,C的食物.多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处.清淡饮食,不宜进食酒,刺激性及坚硬的食物,保持大便通畅.
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