Question

减肥速成法，真的有吗？真的可信吗？





Answer 1

第1点减肥速成法的确是很有效果，能够迅速让你瘦下来，暴瘦十几斤，二十几斤是非常可信的，第2点通过这样的速成的瘦身法，可以让你身材变得非常苗条，非常火了辣。

Answer 2

减肥速成法没有的，如果有打着这个口号的又不可信。减肥本身就是一件循序渐进慢慢坚持的事情，管住嘴，迈开腿是减肥的要点。

Answer 3

减肥速成法还是有用，最主要就是坚持，运动减肥法是最有用的，那样不用节食也不会担心反弹，只要你一直坚持运动。

Answer 4

是真的有的。可信的，减肥速成一般是通过饮食加运动的方法来实现的，饮食要科学饮食，吃清淡的食物，然后多运动。

Answer 5

没有，不可信。吃减肥药或者一些速成法都是为了吸引一些不想付出又想瘦的人，这样很容易反弹。所以还是要慢慢变瘦，注意饮食和健身，这样才是健康的。