13个回答
展开全部
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。建议你多吃点粗纤维的食物，我以前也有你这样的现象，吃什么都没什么效果，我一个朋友推荐我吃美国ForeMost
洋车前子，吃了效果不错，主要是没有副作用，我是在泰怡康成买的，你可以去那看看
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。建议你多吃点粗纤维的食物，我以前也有你这样的现象，吃什么都没什么效果，我一个朋友推荐我吃美国ForeMost
洋车前子，吃了效果不错，主要是没有副作用，我是在泰怡康成买的，你可以去那看看
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
平时多吃含纤维素多的食物和蔬菜，晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，再配合活肠素/胶囊，可以快速使体内的有益菌增长，是菌群平衡，促进肠道蠕动，增加粪便的含水量，从根本上解决便秘。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃香蕉，多喝水，不要吃太辣的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天早上起来喝一杯加少量盐的凉开水，平时吃点香蕉什么的~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（11）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
