Question

一走路脚踝就疼怎么办？

曾经因为身体原因初中小学一共九年不能运动，初中毕业后到了别的学校也运动，但运动量不大，从那个学校毕业后就没怎么运动，现在走路短距离还好，超过一公里的路程脚踝就走的疼了，甚至有点一瘸一拐

Answer 1

在临床上对于脚踝走路以后出现疼痛症状，引起的原因还是非常多的，对于常见的考虑还是带庆局部的骨性关节炎，或者是韧带跟筋受过损伤，后期没有完全的修复，在走路比较多的时候就会诱发疼痛症状，孝贺这是引起脚踝走路疼痛比常见的原因。
针对于这些情况的治疗，最主要的还是需要减少对局部的刺激，尽量少走路，活动太多，太剧烈会加重病人疼痛症状的，千万不能受凉。
可以坚持每天烫洗一下，可以外用一些活血化瘀中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，对于这样的病人可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，再就是配合一些理疗的办法，慢慢就会好起来的。
​一，考虑踝关节部位劳损、受凉，所导致的踝关节周围的韧带，关节囊，出现过度的收缩，从而就会在走路时牵拉收缩的韧带，关节囊，就会引起踝关节的疼痛。
二，见于踝关节内部软骨的巧行派过度磨损，出现踝关节内部软骨过度磨损以后，也会在走路时挤压摩擦损伤的软骨，也会引起有明显的踝关节疼痛，这种情况多见于经常性的蹲起，跑跳，爬山，长时间走路的病人，在休息后很容易导致软骨的水肿，从而后期走路时就会有明显的踝关节疼痛。
三，再就是见于踝关节部位的外伤治疗不彻底，在走路时很容易牵拉没有完全恢复的韧带关节囊，会引起踝关节部位疼痛肿胀的发生，还有就是见于踝关节部位自身免疫性疾病，比如类风湿性关节炎，痛风性关节炎或者是红斑狼疮性关节炎，也会在负重走路时，出现踝关节疼痛的情况。

Answer 2

一走路脚踝就疼的话，可能是你的脚踝部分受伤了，或者是你的走路走棚空的太多了啊，造成一些软组织仔和族挫念弊伤，这个时候你可以注意一下保暖，然后上医院进行。检查一下，看看自己哪里受的伤

Answer 3

脚一走路，脚踝就疼，这就是说明你很可能不小心把脚还崴了一下，这样脚踝就会一走路就疼，不走路不疼你迟槐缓也可以，嗯，用白酒把码模他洗一下，如果有炎症明团，他会慢慢的消炎就会好起来，这几天建议你少走路

Answer 4

一走路脚踝就疼，你就到医院里让医生看，看了才知道是什么病，知道病症医生才能下药，药吃了就不疼了

Answer 5

一走路脚踝就疼，怎么办？我觉得你这种凳顷肯定是脚踝部梁雀的韧带或者肌肉拉伤成了慢性的，所以才会有这么严重的后遗症。你可以去医院检查一下枣渣陆