Question

男人备孕要做哪些准备？备孕要注意什么？

Answer 1

男性备孕需要做精液常规检查，通过迅卖精银罩液常规检查可以发现男性精子液化时间是否正常，精子畸形率是否高。男性在做精液检查前需要禁欲3-7天锋昌闹，通过精液化验，可以发现精子活动率、精子畸形率、精子密度、精子液化时间及精液pH值等指标是否正常。

Answer 2

首先，养成良好的生活习惯，注意保证充足的休息，不熬夜，均衡饮食，不抽烟不喝酒，有充足的体育锻炼。

Answer 3

第一，如果存行烂在泌尿生殖系统的相关疾病，比如泌尿生殖系档侍漏统的炎症等等，需要进行及时的治疗。

第二，要戒烟、戒酒，不要熬夜谈郑，保持好自身优良的作息习惯，维持好良好的心态。

Answer 4

最主要的一定要戒烟戒酒，磨尺保证充足的睡。同时要增强体质锻炼，提高机体免疫力，提高机体抗病能力，减少感冒或其他疾病的发生。多悔谨吃新鲜瞎前高的蔬菜。

Answer 5

男性在备孕期间要注意补弊乎锌，平时生活中应注意多吃富含锌硒的食物，这样对高腊改善精子质量戚卜滑效果最好，对以后的宝宝也有好处。