Question

现在熬夜好像成了一种习惯，人们睡觉时间越来越晚，这是为什么？

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Answer 1

有些人熬夜熬多了，真的会形成一种习惯，我从四年级开始熬夜到现在，每天晚上不到那个点都是不肯睡觉的，哪怕是自己已经很困了，就是不肯去睡，不愿意去睡，每天这样循环到现在真的是戒不掉，至少到现在还是这种状态。其实也有去改过，也有试过早早躺上床，就算是睡不着也会闭着眼睛逼着自己睡，但是不出一周便会打回原形。加班赚钱，这是一种原因，更多是晚睡成为了压力的延误，晚睡成为了常态，生活压力巨大。

多是年轻人喜欢聚在一起玩，吃夜宵喝酒打牌打麻将而寻欢作乐。这是一种很不好的生活习惯，久而久之对身体的伤害很大，时间长了肯定是要出毛病的。另一种是因工作，事业的需要不得已要熬夜的，如工厂工人上夜班，从事饮食行业的人员，值勤等特殊行业。那是很辛苦的，应该安排好睡眠时间恢复体力保证身体健康！晚睡的人已经成为这个时代的代言，这一现象的出现符合这个时代需求。

步入信息化的中国，当然也包括发达的西方世界，人们已不再是日出而作，日落而息的自然人，人们不再需要花更多的时间耕田而食，凿井而饮。物质的丰富带动精神层面更多的需求，所以凌晨才是夜生活的刚刚开始己是都市人享受生活的标配。如此看来，晚睡自然成为现代人的生活习惯，至于病不病的，医学尚没有这样的诊断。要注意生活规律，保持合理睡眠，保持良好精神状态，使精神愉快，生活会越来越好。晚睡晚起不是病，但是经常熬夜是引起疾病的一个重要危险因素。缓解压力，早睡早起更好，只有开心面对，生活才精彩！

Answer 2

这是因为现在的人压力都是非常大的，经常会熬夜工作，所以才会出现这样的情况。

Answer 3

就是因为他们喜欢玩手机，玩着玩着忘记了时间。手机对于他们来说有很大的诱惑力。

Answer 4

是因为人们他们要么忙着工作，要么忙着学习，要么就是白天没得时间玩，只能晚上去玩了。