Question

如何预防宝宝感冒

Answer 1

你没法保证宝宝不得感冒，但是可以想办法尽量减少宝宝接触感冒病毒的机会，提高他的抵抗力。以下措施都有助于预防宝宝感冒：　　首先，要确保家庭成员和亲友要先洗手才能抱你的宝宝。这一点对于新生儿尤其重要，因为他们比一两个月大的宝宝更容易生病。尽可能不让你的宝宝接近生病的小孩或成年人。请他们病好了再来看你和宝宝，他们应该能够理解的。记住，上托儿所的宝宝比待在家里的宝宝得感冒的次数更多，就是因为他们能接触到更多小朋友，因而也就接触到了更多细菌。提醒照顾你宝宝的人注意勤洗手。你自己也要洗手，尤其是在换尿布之后和准备食物之前。　　注意给你的宝宝保持足够的水分。对于4个月以下的宝宝，要保证他们正常地吃母乳或配方奶。4个月后，你可以给你的宝宝喝一点水，6个月后，你可以给宝宝喝果汁。如果你的宝宝有足够的水分，他每天至少应该尿5或6次。　　二手烟会使你的宝宝发生呼吸道问题的风险提高，所以，离吸烟的人远点，别让宝宝到曾经有人刚吸过烟的地方。跟吸烟者一起生活的宝宝得感冒的次数会更多，而且比不吸二手烟的宝宝感冒恢复得更慢。最后，尽可能长时间地进行母乳喂养。美国儿科学会建议，母乳喂养一年，以便宝宝充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明，母乳喂养尽管不能完全避免感染疾病，但母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的同龄宝宝得病少得多，因为母乳中的抗体能抵抗很多细菌。其次，家中要常备儿童感冒药在此推荐小快克(此药品中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，有解热镇痛作用；马来酸氯苯那敏为抗组胺药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏症状；人工牛黄具有解热、镇惊作用。)　如果你能遵循以上原则，就能使宝宝感冒的次数降到最低，使宝宝更健康的成长。

Answer 2

预防宝宝感冒可以从防止宝宝受凉、提高宝宝身体素质、尽量少去人群密集场所等方法入手。

1.防止宝宝受凉:宝宝晚上睡觉时容易蹬被子，可能会因此受凉感冒；不要穿过多衣物，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易导致宝宝受凉，造成宝宝感冒。

2.提高身体素质:全面均衡的饮食、充足的睡眠、适量运动可以提高宝宝的身体素质，维持免疫力，预防感冒。

3.尽量少去人群密集场所:在流感高发季节，尽量少去人群密集场所，宝宝抵抗力比较差，容易感染病毒引发感冒，另外注意外出回家后及时洗手。

4.接种疫苗：可以在流感高发的季节接种流感疫苗，预防流感的发生，此外还有肺炎疫苗等疫苗可供选择。