Question

怎样才能让自己的生活充实些

Answer 1

追求健康、快乐、幸福的生活，才能使生活更充实。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

Answer 2

作息规律
很多人总是作息日夜颠倒，晚睡晚起，习惯熬夜，作息紊乱，精神不振，规律的作息方式会让你有一个良好的生活状态和精神状态，保持充足的睡眠，心情更愉悦，精神也更充沛。

开放心态
开放性是指衡量一个人是否乐于接受新鲜事物，很多时候我们囿于以往的经验，对于自己不知道的事，保持无所谓的态度，当和他人观念出现分歧，便耿耿于怀，不愿意听取他人的不同意见，固执己见。

我们需要保持一个开放的心态，有独立的思维能力和思维方法，保持空杯的心态，当你和自己意见不一致的时候，不要着急否定，而是全面思考。

保持一个开放的心态可以拓展我们的视野，打开你的眼界，提高你的认知水平。

找到热爱
能有自己所热爱的，内心感到充实丰盈。都说热爱可抵岁月漫长。心中有热爱，内心葆有热情，就能更有动力和力量。

心中有热爱，在热爱里，我们自由伸展，自我对话，发现美好，发现未来。

当你找到了一件你真正热爱的，并坚持你的热爱，你会发现生活变得更充实。

不断学习
杨绛先生说过：“年轻的时候认为，不读书不足以了解人生，知道后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，读书所得去生活吧 。”

很多人毕业后停止学习，而很多人一直都保持学习的好习惯，学习知识给人带来的是更广阔的世界和价值观。

通过不断学习，提高我们的认知和思维能力，保持独立思考的习惯。我们需要不断学习，拓宽我们的眼界和格局，保持学习的习惯，不断积累，不断提升自己。

发掘兴趣
当你觉得业余不知道做什么时，可以发掘自己的兴趣，可以是做烘焙美食，学习绘画和书法，练习唱歌等，培养兴趣爱好，发掘自己的兴趣，可以陶冶情操和性情，让生活充满乐趣和滋味。

一个人有了兴趣爱好，才能更好的拥有积极乐观的好心态。

学会生活
央视有一档节目《你好生活》里有一句话:“如果可以，请为生活停驻。留点时间锻炼身体，多些耐心关照一粟一羹汤。愿我们都心有常闲，用心待生活，加油新青年。”

如今很多人越来越浮躁忙碌，再忙也别忘了好好生活，把身边的小事都做好，多关心身边人，可以是给爱你的人做一顿饭，一起喝茶聊天，学会生活，用心生活。

Answer 3

多看书多学习，找点有意义的事做