Question

长时间大量的喝水，对身体有危害吗？

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Answer 1

有危害，水喝多了会增加人体中肾脏的负担。因为人体主要是通过尿液来进行排毒，而尿液的主要成分就是水，而尿液需要经过肾脏过滤一遍，所以如果喝水过多就意味着肾脏的工作量增加，这会造成肾脏的负担。还容易造成水过剩的现象，从而引起脱水低钠症。人体对水的硬度有一定的适应能力。暂时改用不同硬度的水（特别是高硬度的水）可能会导致胃肠功能暂时紊乱，但通常可以在短时间内适应。水是世界上最好的药物。一天八杯水的概念已经深深扎根于人们的心中，但很少有人知道喝多少水以及如何喝才能保持健康。

每个器官正常运转都需要水。也许人们可以不吃东西而生活，但他们不能没有饮用水而生活。所以我们必须喝水。饮用水进入人体后，经过喉咙和食道，然后在胃中储存一段短时间。饮用水的最终目的是补充体内的水分。虽然水是卫生和干净的，无论是冷的、煮的还是热的，它都同样有益。至于水的温度，嘴巴和身体感觉舒适即可。

我们都知道，人的脊柱两侧都有两个肾。大多数人的右肾比左肾低1~2厘米，这主要是由于肝脏的影响。右肾位于第一腰椎顶部至第三腰椎底部的水平面，左肾位于第十胸椎椎体和第三腰椎椎体之间稍高。由于优质矿泉水含有更多矿物质，过量饮用饮料会损害我们的肾脏和膀胱，增加你的负担，这对患有肾炎、高血压、心脏病等疾病的患者来说是一个巨大的伤害。例如，山泉水和矿泉水是地表水或保护区的天然水源。这种水含有微量的矿物质元素，如钾、钙、钠、镁和偏硅酸，是人体所必需的。

Answer 2

有

Answer 3

有

Answer 4

有