Question

骨科主任揭秘: 腰椎间盘突出? 腰肌劳损? 别让“迷糊”误了健康!

Answer 1

四川大学华西医院张既明教授

现如今，得腰椎间盘突出的患者越来越多。这也让很多人变成惊弓之鸟，但凡发现自己腰疼，就以为自己得了腰椎间盘突出，更有甚者，在没有去医院拍CT或MRI(核磁共振)之前，就忙着到处寻医问药。但腰疼就一定是椎间盘突出吗？事实并非如此。

腰肌劳损比腰椎间盘突出更普遍

腰肌劳损主要是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作。阴雨、寒冷天气或劳累可使疼痛加重，休息、适当活动或经常改变 *** 姿势可使不适减轻。腰部活动基本正常，一般无明显障碍，不耐久坐久站，弯腰稍久，便直腰困难。常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛。

腰肌劳损起因：“腰肌劳损”中带有一个“劳”字，容易让人联想到体力劳动。要知道造成腰肌劳损的原因很多，不只是长期反复的腰部过度运动，长时间保持一个姿势也会使得腰部肌肉过度负荷，比如久坐、久站。

这时腰背肌肉一直紧绷，局部积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，进一步发展形成无菌性炎症， *** 神经末梢，引起疼痛。

腰肌劳损和椎间盘突出是腰痛最常见的原因，分清这两者对于治疗和保养是非常重要的。我们可以从以下3个方面来鉴别。

腰肌劳损与腰椎间盘突出的鉴别

1.腰肌劳损多为仅有腰痛，但是腰椎间盘突出的患者可以有腰腿痛。