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一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
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一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
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当然不会，减肥一定要注意身体，早起早睡，早起两杯温睡水，吃燕麦，中午七分饱，晚上最好吃水果，不过吃饭也是没关系的。平时呢做些运动消耗些卡路里。这样不仅能瘦，皮肤也好好。
对了，减肥时候不要吃面条。
对了，减肥时候不要吃面条。
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合理的饮食是必要的。
要做到有规律的吃饭。
加是多动，多考虑做事。
你的身材一定一直保持很好。
要做到有规律的吃饭。
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你的身材一定一直保持很好。
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你只说你只吃一顿饭,没说你不吃其他的东西啊,如果只吃一餐饭吃很多的零食之类的那还不如吃三餐.
保持身材的话你现在怎么吃就继续怎么吃.
保持身材的话你现在怎么吃就继续怎么吃.
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