便秘是什么原因造成的，怎么办？
11个回答
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便秘时因为肠胃功能下降，蠕动力不足，如果还不怎么严重，多吃粗纤维的食物就OK了，比如玉米棒子，红薯之类的
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便秘可能是喝水喝少了，更大的可能性可能是上火了，多吃蔬菜水果有利于肠道保持通畅，是治疗便秘的好方法，平时要养成良好的饮食习惯，健康饮食。
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从医学角度来说便秘不是一种具体的疾病
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而是多种疾病的一个症状，平时的话，你可以多吃点果蔬，严重的时候可以吃御芝林变通牌天天胶囊，我是吃了三天就见效了。
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上火吧
要么就是肠胃不好
要么就是肠胃不好
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