脑子特别乱，心里也乱怎么办？
经常拿不定主意，总感觉脑子里有很多不同党派互相争执，轮流执政。有时候我会有一些自己都觉得很惊奇的想法和反应，每当它们不同的声音在我脑子里响起的时候，我总想了结自己的生命。...
经常拿不定主意，总感觉脑子里有很多不同党派互相争执，轮流执政。有时候我会有一些自己都觉得很惊奇的想法和反应，每当它们不同的声音在我脑子里响起的时候，我总想了结自己的生命。这是病吗？
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30个回答
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就特别乱，心里也特别乱，应该就去看一看书籍，让自己放纵一下，或者去别的地方开阔的地方去玩一玩，让自己的心情放松下来
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你需要静下来，做一些别的事转移注意力，看一部搞笑电影或者是出去跟朋友玩自己怎么能排解忧虑怎么来
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脑子特别的乱，心里也乱，肯定是你发生了什么事情，应该好好的调整一下自己，让自己冷静下来，不然很容易出错误的。
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尽量多出去溜达溜达，玩儿一玩儿不要成天的乱想，这样时间长了也就好了。
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建议一定不要做傻事，人死亡不能解脱，死后还有来生，自尽的人死后会有恶报，会非常痛苦，想求解脱，可以学佛，修行，读一读佛经，如果实在严重，可以去正规医院看医生，南无波头摩藏佛
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