Question

脑子特别乱，心里也乱怎么办？

经常拿不定主意，总感觉脑子里有很多不同党派互相争执，轮流执政。有时候我会有一些自己都觉得很惊奇的想法和反应，每当它们不同的声音在我脑子里响起的时候，我总想了结自己的生命。这是病吗？

Answer 1

脑子特别乱，心里也会乱想，当然要冷静以后才考虑，不要在脑子想不清楚的时候决定事情

Answer 2

你需要休息！千万不要在这时做决定！累了。休息是最好的药！

Answer 3

不管怎么说一定要控制自己的情绪，不要想其他的事情就好了

Answer 4

这种情况下感觉你的心理有一些问题，还是咨询一下的心理医生吧。尽量让自己快乐一些。

Answer 5

如果说觉得自己心情很烦躁的话，我觉得你是可以出去旅游一下这样的话也就可以塑套自己的心理。