Question

我很烦，谁能帮我解问题？

Answer 1

烦是最容易解决的，我也经常遇到，采取的方法总是找一些自己短时间可以看到效果的事情去做，比如
1.去收拾屋子，把屋里所有的物品收拾一遍。包括拖地，擦玻璃等等，往往事情做到一半左右的时候烦躁的感觉就已经消失了。
2.找一大堆衣服手洗，往往衣服快洗完的时候已经忘记烦躁了。甚至乎还可以哼着小曲儿洗衣服。
3.不要去听歌，手机玩游戏及手机看电影，那样你就会陷入一个越玩越烦，越烦越不想玩不想动的怪圈儿，最后整个人就颓废了。
以上，个人经验，还请自行去试试。

Answer 2

不要烦，放宽心态，什么事都会过去的。。。。？

Answer 3

什么问题你说说看