Question

都说喝粥可以养胃，有没有效果？

Answer 1

楼中亮中医学博士曾说，早起空腹先吃热粥可以暖胃、养胃，这时候吃些养胃食物可加倍收补益脾气之效。例如山药粥、小米粥、马铃薯牛肉粥…等。
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Answer 2

没有吧，我觉得每天喝粥没什么效果，但是我觉得每天早上喝茶是可能会有效果的。可以试试哦。

Answer 3

喝粥要长期喝才行，养胃的话要喝小米粥才好，坚持才有效果。