晚上睡不着觉!白天没精神怎么办?

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悟印枝邓甲
2020-02-17 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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已经进入恶性循环了,要注意哟!最好的办法是把眼前的事情放一下,别给自己太大的压力;自己能解决的事情就尽快解决,自己不能解决的事情那想也白想,最好就别想了,做个开心的人!送你两句话:车到山前必有路;知足者常乐!读懂了你就有好的睡眠了!
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