网球肘要多久才能恢复?
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肱骨外上髁炎(网球肘)
肱骨外上髁是前臂伸肌附着部位。桡侧伸腕长肌和绕侧伸腕短肌位于伸肌群深层,其功能是使腕背伸和桡偏。本病起病缓慢,多有经常使用肘部和腕部力量从事操作的劳损史。起病后肱骨外上髁、肱桡关节附近疼痛,局部很少有肿胀,疼痛在旋转背伸、提拉、端推等动作时更明显,并可沿伸腕肌向下放射,劳累后疼痛加重。在前臂旋转活动时,如提东西,拧毛巾时,疼痛变加重。严重的,握物无力,拿的东西可落地。检查时,在肱骨外上髁和桡骨头附近,有明显的压痛点,为其特点。若是内上髁炎,也可在内上髁附近找到明确的压痛点。
治疗:急性发作的,用活血消肿,止痛通络的中药外敷。或打封闭针。内服小活络丹。
慢性期,用推拿按摩
治疗,也可内服舒筋活络的中药,如活络丸、活络效灵丹。也可以用药酒搽。
肱骨外上髁是前臂伸肌附着部位。桡侧伸腕长肌和绕侧伸腕短肌位于伸肌群深层,其功能是使腕背伸和桡偏。本病起病缓慢,多有经常使用肘部和腕部力量从事操作的劳损史。起病后肱骨外上髁、肱桡关节附近疼痛,局部很少有肿胀,疼痛在旋转背伸、提拉、端推等动作时更明显,并可沿伸腕肌向下放射,劳累后疼痛加重。在前臂旋转活动时,如提东西,拧毛巾时,疼痛变加重。严重的,握物无力,拿的东西可落地。检查时,在肱骨外上髁和桡骨头附近,有明显的压痛点,为其特点。若是内上髁炎,也可在内上髁附近找到明确的压痛点。
治疗:急性发作的,用活血消肿,止痛通络的中药外敷。或打封闭针。内服小活络丹。
慢性期,用推拿按摩
治疗,也可内服舒筋活络的中药,如活络丸、活络效灵丹。也可以用药酒搽。
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1.
某些严重情况下,休息意味着完全停止运动。但有些病例可改进训练模式或者间断的参加比赛,使肘伤处得到休息。
网球肘多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动
网球肘是用·力不当,或者旋转手臂频繁等导致肌腱慢性损伤状态。
的这种情况,需用建
宁
舒(建改为腱
)
膏
某些严重情况下,休息意味着完全停止运动。但有些病例可改进训练模式或者间断的参加比赛,使肘伤处得到休息。
网球肘多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动
网球肘是用·力不当,或者旋转手臂频繁等导致肌腱慢性损伤状态。
的这种情况,需用建
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1.
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。
生网球肘后,应注意休息。各种透热的物理辽法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定辽效,简宁书(简改为腱
,书改为舒)
膏,每天坚持擦一点
不要有太多的剧烈活动的,
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。
生网球肘后,应注意休息。各种透热的物理辽法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定辽效,简宁书(简改为腱
,书改为舒)
膏,每天坚持擦一点
不要有太多的剧烈活动的,
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1.
病情分析:
网球肘是用力不当,或者旋转手臂频繁等导致肌腱慢性损伤状态。
指导意见:
封闭可以暂时止痛,但也可能导致病灶扩大需用腱拧舒膏按丶摩。现在可以用指甲用力拨动局部痛点的肌腱。暂时静养。
以上是对“左臂网球肘酸疼不能用力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康
病情分析:
网球肘是用力不当,或者旋转手臂频繁等导致肌腱慢性损伤状态。
指导意见:
封闭可以暂时止痛,但也可能导致病灶扩大需用腱拧舒膏按丶摩。现在可以用指甲用力拨动局部痛点的肌腱。暂时静养。
以上是对“左臂网球肘酸疼不能用力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康
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