长期睡眠质量不好，怎么食疗呀？ 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 寸元修舜倩 2019-12-30 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.3万 采纳率：31% 帮助的人：737万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 饮食方面可以吃猪心汤、百合排骨汤；花茶方面可以喝薰衣草茶；睡前喝杯热牛奶也是个不错的选择； 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-09-24 睡眠质量不好怎么调理 8 2021-05-07 睡眠质量差怎么改善？通过食疗能够改善睡眠吗？ 2022-09-09 睡眠质量不好，怎么进行调理？ 2022-08-02 睡眠质量不好怎么调理？ 2023-03-07 睡眠质量不好怎样调理 2023-04-02 睡眠质量不好，怎么调理？ 2022-01-27 睡眠质量不佳如何调理？ 2023-02-14 睡眠质量不好吃什么可以改善睡眠 更多类似问题 > 为你推荐：
