电炖锅可以做什么美食
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一、炖五花肉
材料:五花肉400克、食用油适量、盐5克、姜1块、料酒1勺、蒜6瓣、冰糖适量、老抽1勺、生抽1勺。
1、五花肉切成麻将大小的块,姜切片,蒜拍碎。
2、锅里放水和姜片,大火烧开,把猪肉放进去焯一分钟,把猪肉捞出来,洗干净。
3、锅里的水倒掉,大火烧热锅,不放油,把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄,微微出油即可。
4、把猪肉盛出,放花生油,姜丝和蒜末小火炒香,放冰糖,慢慢熬至冰糖融化。
5、把猪肉放进去加老抽充分炒上色。
6、倒进料酒,可以倒多一点,去腥。加进没过红烧肉的水,大火烧开。
7、转到砂锅电炖2个小时,再倒到炒锅里,放盐,放一点点生抽,大火收汁,使每一块红烧肉均匀地裹上汁即可。
二、牛奶炖鸡蛋
材料:鸡蛋1个、牛奶适量。
1、鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
2、碗中倒入牛奶搅匀。
3、将蛋液过筛,用厨房纸吸掉泡泡。
4、盖上保鲜膜,用牙签在上面扎些洞。
5、将装有蛋液的碗放入锅中,锅中加炖,炖15分钟即可出锅。
拓展资料:
炖锅就是锅的一种分类,但功耗比电饭煲等电锅要小很多,工作时,热量由加热源通过水缓慢而均匀地渗透至陶瓷炖盅中的食物,使炖品营养成份不会因过热而破坏,炖盅盖的优良设计,能有效地防止营养成份的流失
材料:五花肉400克、食用油适量、盐5克、姜1块、料酒1勺、蒜6瓣、冰糖适量、老抽1勺、生抽1勺。
1、五花肉切成麻将大小的块,姜切片,蒜拍碎。
2、锅里放水和姜片,大火烧开,把猪肉放进去焯一分钟,把猪肉捞出来,洗干净。
3、锅里的水倒掉,大火烧热锅,不放油,把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄,微微出油即可。
4、把猪肉盛出,放花生油,姜丝和蒜末小火炒香,放冰糖,慢慢熬至冰糖融化。
5、把猪肉放进去加老抽充分炒上色。
6、倒进料酒,可以倒多一点,去腥。加进没过红烧肉的水,大火烧开。
7、转到砂锅电炖2个小时,再倒到炒锅里,放盐,放一点点生抽,大火收汁,使每一块红烧肉均匀地裹上汁即可。
二、牛奶炖鸡蛋
材料:鸡蛋1个、牛奶适量。
1、鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
2、碗中倒入牛奶搅匀。
3、将蛋液过筛,用厨房纸吸掉泡泡。
4、盖上保鲜膜,用牙签在上面扎些洞。
5、将装有蛋液的碗放入锅中,锅中加炖,炖15分钟即可出锅。
拓展资料:
炖锅就是锅的一种分类,但功耗比电饭煲等电锅要小很多,工作时,热量由加热源通过水缓慢而均匀地渗透至陶瓷炖盅中的食物,使炖品营养成份不会因过热而破坏,炖盅盖的优良设计,能有效地防止营养成份的流失
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番茄土豆排骨汤当然就是如此,减肥中的我,就做了妈妈经常做的这道汤水给我,给家人享用。土豆虽含淀粉,但是脂肪含量是超级低的,一块块吃下去非常有满足感。
食材与明细
1. 土豆洗净后去皮,切块,水中浸泡1小时去除淀粉
2. 排骨洗净后加入料酒、葱、姜腌制1小时去除肉腥味
3. 番茄洗净后切块
4. 油锅中煸炒番茄,至番茄成泥糊状,备用
5. 排骨焯水
6. 焯过水的排骨放入锅内,加料酒、葱姜,放入电炖锅设定炖汤模式2小时
7. 30分钟后捞去生姜和葱,同时加入番茄,继续炖30分钟
8. 30分钟后,然后加入土豆块,继续炖1小时
温馨小提示:这个秋天,这样一道秋意浓浓的汤水,一定可以温暖自己和家人的肺腑。简单的食材,简便的操作,更不需要繁琐的调味,营养又健康。软糯的肉质,酥软的土豆,酸甜的番茄,香浓的汤汁,酸甜可口,非常开胃。
食材与明细
1. 土豆洗净后去皮,切块,水中浸泡1小时去除淀粉
2. 排骨洗净后加入料酒、葱、姜腌制1小时去除肉腥味
3. 番茄洗净后切块
4. 油锅中煸炒番茄,至番茄成泥糊状,备用
5. 排骨焯水
6. 焯过水的排骨放入锅内,加料酒、葱姜,放入电炖锅设定炖汤模式2小时
7. 30分钟后捞去生姜和葱,同时加入番茄,继续炖30分钟
8. 30分钟后,然后加入土豆块,继续炖1小时
温馨小提示:这个秋天,这样一道秋意浓浓的汤水,一定可以温暖自己和家人的肺腑。简单的食材,简便的操作,更不需要繁琐的调味,营养又健康。软糯的肉质,酥软的土豆,酸甜的番茄,香浓的汤汁,酸甜可口,非常开胃。
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电炖锅可以做美食的,如小鸡炖蘑菇,炖排骨汤,炖鸡蛋,也可以清蒸鱼等。
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2020-11-08
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电炖锅可以炖银耳雪梨,炖粥,也可以炖红烧猪肘,炖一夜软烂入味。
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