Question

因为工作流汗过多对身体有害处吗？如题 谢谢了

Answer 1

适当的运动流汗可以对身体排毒，但是流汗过多是否最身体也有害处。夏天如果运动大，便会汗流浃背，身体的盐分也会随之流失，但是对身体不会有太大影响。许多人为了补充身体流失的盐分，会在喝水或吃饭时多加一些盐。对此专家提醒您，补盐一定要慎重，夏天出汗使身体中的盐分流失是很正常的事情，完全没有必要刻意地为身体补盐。但如果在进行高强度的工作或是大运动量的活动之后，身体出现流汗不止、大汗淋漓甚至头晕、脱水等现象，就有必要补充一些了。 绿叶蔬菜汤补盐为最佳。补盐最简单有效的一种方法就是喝淡盐水或喝加了食盐的果汁，但盐不能加得过多。最好的方法还是喝味道略微咸一些的绿叶蔬菜汤，比如油菜、菠菜或空心菜等熬成的汤，因为这些蔬菜都含有大量的钠、钾等元素，维生素的含量也很高，能够很好地补充身体流失的盐分。 老人、小孩要“慎补”。小孩的肠胃普遍偏弱一些，他们在夏天可能会经常出现拉痢疾或呕吐的现象，这种异常情况下的盐分流失最好在医生的指导下来补。如果在一般情况下，小孩即使出大量的汗，家长也没必要为他们补盐，因为小孩的汗腺本身就不发达，表面上好像出了很多汗，但实际上身体的盐分流失的很少。

Answer 2

流汗过多当然对身体有损伤，容易造成肌体缺水，所以工作中要注意补水。补水要定时、定量，不能等感觉口干时才喝水，其实这时身体已处于缺水状态，所以要根据工作量和工作环境定时补水。另外喝水时不能暴饮。三是最好把白开水、淡盐水和苏打水搭配使用

Answer 3

没有害处 多出汗是好事，应该多喝点最起码每天2L水

Answer 4

没害处的，权当是锻炼身体。

Answer 5

没有害处。多喝水就好了。