Question

强迫焦虑，高三了，我真的很难受

小学时就有强迫行为，仪式，当时以为自己是异物，没在意，高二才知道这个世界有强迫症这个词，但是当时没有好的治疗方法，结果它压抑我到高考，400多分，我选择复读，我试着自己治疗，强迫行为好了，我以为我现在基本号了，但是我发现现在学习始终认为同学，老是会害我，让我不能读书，我用森田疗法治疗，一开始有用，后来就没有什么效，具体是这样的：我用森田疗法，现在基本上同学对我做什么，我还是可以治疗不发病，不乱想。但是以前高二和一个人闹了矛盾，现在他的好朋友还在和我一个班复读，其他的东西都不乱想，就想他的朋友会害我的事，很痛苦，用森田疗法不管用

Answer 1

人的一切烦恼的根源皆在于人的对自我的过分的关注。因而，摆脱这种烦恼的唯一有效途径即在于忘我。

当你以一种忘我的精神勤奋学习，将个人生活汇合于人类全体的生活之中，为理想、为信仰、为事业、为正义而献身，为人类的不断进步作贡献，你便能超越个人的存在而达到普遍的存在，超越有限而达到无限，超越为自我奋斗而达到为人类全体自由而奋斗，从而活得无所忧愁，活得满意，活得无拘无束，活得自然，活得有希望，获得稳定而又和谐的快乐。

忘我，是人类精神的最高境界。

Answer 2

想开点,一切都会好的

Answer 3

你需要去医院看医生 别难为情说不出口 为了病不严重下去 为了自己能早日摆
拖 那就去看吧 专业医生能给出相应的对策 你究竟是什么病也不要自己妄下定
论 我当初也意味自己是强迫症 结果去看了医生 经诊断是焦虑症 现在已经基本
好了 药物和心理要配合治疗