鱼的内脏哪些可以吃?
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为安全起见,不要吃鱼的内脏。
雪卡毒素多会积聚在鱼类的肝脏、胆、卵等内脏,把内脏去掉是一个避免中毒的好方法。此外,加热、冷藏及晒干等办法皆不能把毒素清除。需要提醒的是,食用时还要避免同时喝酒及吃花生或豆类食物,以免加重中毒程度。
随着鱼龄的增大,鱼肉与鱼子的汞含量没有明显变化,但鱼脑和鱼皮的汞蓄积量明显上升。350克的鲫鱼,其鱼皮和鱼脑的汞含量略有上升;而400克的鲫鱼,其鱼皮的汞含量比200克以下的上升5倍,鱼脑的汞含量竟达20倍以上。
扩展资料:
儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘。荷兰一项针对7210名儿童的研究显示,在6~12个月内开始吃鱼的孩子,到4岁时,患哮喘的风险可降低36%。研究人员推论,这可能和多吃鱼有助抗炎有关。
鱼油对皮肤有很多好处,可以调节油脂分泌、有助保湿。另外,研究表明,多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害,利于保护皮肤胶原蛋白,从而防止皮肤松弛,出现皱纹或下垂。
参考资料来源:人民网-鱼有9大营养价值 鱼身上哪几个部位不能吃?
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出了河豚的内脏 其他鱼的内脏你想吃都可以,但是不方便清理
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有鱼蛋,鱼泡,鱼肠,肝,肺鱼眼对眼好。俗话说以形补形。鱼卵有很高营养价值最好别吃,头也别吃,根据食物链原理,这些地方是重金属元素层积的地方!还有如果是被污染环境下的,这里是最脏的。
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鱼泡
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