Question

焦虑症怎么治疗

小学时就有强迫行为，仪式，当时以为自己是异物，没在意，高二才知道这个世界有强迫症这个词，但是当时没有好的治疗方法，结果它压抑我到高考，400多分，我选择复读，我试着自己治疗，强迫行为好了，我以为我现在基本号了，但是我发现现在学习始终认为同学，老是会害我，让我不能读书，我用森田疗法治疗，一开始有用，后来就没有什么效，具体是这样的：我用森田疗法，现在基本上同学对我做什么，我还是可以治疗不发病，不乱想。但是以前高二和一个人闹了矛盾，现在他的好朋友还在和我一个班复读，其他的东西都不乱想，就想他的朋友会害我的事，很痛苦，用森田疗法不管用 ，我不知道是不是焦虑症

Answer 1

当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？

Answer 2

Answer 3

焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

Answer 4

我不要去想那么多，我前不久也怀疑自己得焦虑症，当时心慌的连吃饭都不行了，其实有些时候，成长都需要一个过程，你有什么病？有什么烦心事情自己好好理一下，我当时觉得做什么事情都无聊，比你都可怕呢。。。
后来事实证明我也只是阶段性的，我才好了1周，不要去想那么多，天气好多出去散散步，不想出去也要出去，注意力自然而然就分散了。
你想，你这样下去，你父母怎么办？他们养你那么大容易么？？你以后还要回报他们呢，坚强点孩子，你根本就没病。～～～～人总有不开心的时候，乐观一点～！！！！！！！！！！1希望你能健康成长
本人在读大二，以后想好好孝顺父母，希望你也能一样，拥有一个人生目标，为之奋斗！！！！！！！！！！！！！！1

Answer 5

您好

建议您向专业的心理咨询机构进行心理咨询与治疗来调整