腰椎间盘突出的人能做仰卧起坐吗

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谈瑾高荷
2019-12-28 · TA获得超过3562个赞
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不能
腰间盘突出一般需要多休息,如果身体条件允许,可以做一些锻炼腰肌的运动。但是一定要适度。最好的运动就是游泳,对恢复这个病很有好处。
南方健康
2020-11-04 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
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答案是yes,仰卧起坐弯腰时腰椎会离地,使腰椎间隙变宽,长时间高频率地做仰卧起坐,腰椎骨之间的椎间盘会压迫神经引起疼痛

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